¿Cuál es la forma más rápida de deprimirse?

Hallo!!
¿Pensar? ¿Por qué pensar?
Muy fácil poneos en varias situaciones:
1- tenéis a vuestra pareja y le veis hablando con el móvil continuamente y contigo no esta hablando...te empiezas a rayar y piensas que puede que te haga daño...
2-tenéis a vuestra pareja y veis en facebook/twitter/tuenti/blog...donde sea que tiene una amiga o un amigo que no te inspira confianza y claro no se lo dices por no parecer un super celoso pero en el fondo estas muriéndote por desear que esa persona desaparezca de la lista de amigos de tu pareja
3-exámenes ,asignaturas,veranos estudiando...no lo pienses ¡ Actúa! y así no suspenderás
4-Los amigos o familiares que no te apoyan lo suficiente,si ellos no están te harás más fuerte y aguantarás mas
5-¿ y tu.... por qué te rayas? cuéntamelo en los comentarios ;)